Tag: Exercise
સવારે થોડો સમય સ્ટ્રેચિંગ કરવાથી શરીરમાં શું બદલાય છે?...
દિવસની શરૂઆતમાં શરીરને હળવી હલનચલન આપવાથી જકડાણ અને આળસ ઘટાડવામાં મળી શકે છે મદદ
Join our subscribers list to get the latest news, updates and special offers directly in your inbox
saurashtrabhoomi Aug 10, 2026 0
દિવસની શરૂઆતમાં શરીરને હળવી હલનચલન આપવાથી જકડાણ અને આળસ ઘટાડવામાં મળી શકે છે મદદ
saurashtrabhoomi Aug 8, 2026 0
ભીના મોજાં અને જૂતાં લાંબા સમય સુધી પહેરવાની ટેવથી વધી શકે છે ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું...
saurashtrabhoomi Aug 6, 2026 0
વ્યસ્ત જીવનમાં શ્વાસ લેવાની સાચી રીત પણ બની શકે છે સ્વસ્થ રહેવાનો સરળ ઉપાય
saurashtrabhoomi Aug 10, 2026 0
યશે કહ્યું, “પોતાના કામ અને કાબિલિયત પર વિશ્વાસ રાખો”; થિયેટરમાં ફિલ્મ રિલીઝ થયા...
saurashtrabhoomi Aug 7, 2026 0
ચૈતન્ય ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટ દ્વારા ૨૦૦ દીકરીઓને નિ:શુલ્ક રેઈનકોટ વિતરણ
saurashtrabhoomi Aug 10, 2026 0
‘કિલ’ના ડિરેક્ટર હવે જેમી ફોક્સની ‘ડેડલૉક્ડ’નું દિગ્દર્શન કરશે; નિર્માતાઓ નવા ડિરેક્ટર...
saurashtrabhoomi Aug 10, 2026 0
1 જાન્યુઆરી 2027થી નવા નિયમો લાગુ થશે; લોનધારકનો મોબાઈલ કે લેપટોપ મનસ્વી રીતે નિષ્ક્રિય...
saurashtrabhoomi Aug 6, 2026 0
રાજ્ય સરકારના પ્રયાસોથી હેન્ડલૂમ ક્ષેત્રને નવી ગતિ; GI ટેગ ઉત્પાદનોની વિદેશમાં વધતી...
saurashtrabhoomi Aug 8, 2026 0
વડાપ્રધાન મોદી, કેન્દ્રિય ગૃહમંત્રી અમીત શાહના ગૃહરાજય ગુજરાતને ટાર્ગેટ બનાવવા પાક.નો...
saurashtrabhoomi Aug 7, 2026 0
સ્કૂલ, કોલેજ, ઓફિસ કે પ્રવાસ – ભારે બેગ ઉઠાવતી વખતે નાની ભૂલો પણ સ્વાસ્થ્ય પર ભારે...