દિવસની શરૂઆતમાં શરીરને હળવી હલનચલન આપવાથી જકડાણ અને આળસ ઘટાડવામાં મળી શકે છે મદદ
‘હનુમાન’ની સિક્વલમાં ઋષભ શેટ્ટી હનુમાનના પાત્રમાં, વામિકા ગબ્બીને મળ્યો મહત્વનો...
માત્ર રસ્તાનો ઘોંઘાટ જ નહીં, સતત ઊંચા અવાજમાં રહેવાની ટેવ પણ શરીર અને મન પર અસર...
પાંચ દિવસથી તાવ છતાં કામ પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા જાળવી; પતિ મિલિન્દ ચંદવાનીએ વીડિયો...
આડેધડ પાર્કિંગ, બેફામ દોડતા વાહનો, રોંગ સાઈડમાં વાહન ચલાવવું, અચાનક રસ્તા વચ્ચે...
અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત સ્પોર્ટ્સ રમે છે અભિનેત્રી, સ્ક્વોશથી લઈને એરિયલ યોગા...
