માત્ર રસ્તાનો ઘોંઘાટ જ નહીં, સતત ઊંચા અવાજમાં રહેવાની ટેવ પણ શરીર અને મન પર અસર...
સવારનું ભોજન છોડવાની ટેવને બદલે શરીરની જરૂરિયાત મુજબ સંતુલિત શરૂઆત કરવી કેમ મહત્વપૂર્ણ...
અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત સ્પોર્ટ્સ રમે છે અભિનેત્રી, સ્ક્વોશથી લઈને એરિયલ યોગા...
