Tag: Gut Health

સ્વાસ્થ્ય
આહારમાં ફાઇબરની ઉણપથી વધી શકે છે કબજિયાતની સમસ્યા, રોજિંદા ભોજનમાં આ વસ્તુઓ સામેલ કરો

આહારમાં ફાઇબરની ઉણપથી વધી શકે છે કબજિયાતની સમસ્યા, રોજિંદા...

દાળ, કઠોળ, આખા અનાજ, ફળો અને શાકભાજીમાંથી મળતું ડાયેટરી ફાઇબર પાચનતંત્ર માટે મહત્ત્વપૂર્ણ;...

સ્વાસ્થ્ય
વારંવાર પેટ ફૂલવું, ઝાડા અને વજન ઘટવું? Celiac Diseaseને માત્ર અપચો માનવાની ભૂલ ન કરો

વારંવાર પેટ ફૂલવું, ઝાડા અને વજન ઘટવું? Celiac Diseaseને...

ઘઉં, જવ જેવા અનાજમાં રહેલા Gluten સામે શરીરની અસામાન્ય immune reactionથી નાના આંતરડાને...

સ્વાસ્થ્ય
કબજિયાત માત્ર પેટની સમસ્યા નથી, લાંબા સમય સુધી રહે તો શરીર પર પણ અસર થઈ શકે છે

કબજિયાત માત્ર પેટની સમસ્યા નથી, લાંબા સમય સુધી રહે તો શરીર...

મળત્યાગમાં મુશ્કેલી, અઠવાડિયામાં ઓછા વખત શૌચ અને પેટ ભારે લાગવું જેવી ફરિયાદો વારંવાર...