Tag: ADOPT YOGA

જુનાગઢ
સ્વસ્થ શરીર, સંતુલિત મન અને મેદસ્વિતાથી મુક્ત જીવન માટે યોગ અપનાવો

સ્વસ્થ શરીર, સંતુલિત મન અને મેદસ્વિતાથી મુક્ત જીવન માટે...

સ્થૂળતા નિયંત્રણ માટે સૂર્ય નમસ્કાર, ઉત્કટાસન, ત્રિકોણાસન, કુંભકાસન, શલભાસન તથા...